Selamat siang Health lovers…..
Pernah mendengar bahwa yoga dapat meningkatkan kehidupan
seks anda ???
Selama ini yang kita tahu mengenai yoga hanya bermanfaat
untuk kelenturan tubuh dan pernapasan. Tapi, apakah health lovers pernah
mendengar bahwa yoga dapat bermanfaat untuk kehidupan seks anda ? kemarin, saya
baru membaca tulisan Ellen barret tentang yoga. Yang menjadi pertanyaan adalah,
bagaimana yoga dapat meningkatkan performa anda di tempat tidur ? berikut
adalah penjelasannya….
1. Melancarkan Peredaran Darah
Yoga meningkatkan kelancaran peredaran darah di seluruh
tubuh. Saat darah mengalir ke area intim, akan menghantarkan hawa panas ke
seluruh tubuh termasuk tulang panggul dan Miss V. Panas yang terhantar jika
dikombinasikan dengan stimulasi seks akan meningkatkan sensitivitas Anda dan
akhirnya menambah gairah seksual.
2. Otot Miss V Lebih Kuat
Gerakan-gerakan yoga membentuk dan menguatkan otot-otot
tubuh, termasuk tulang panggul Anda yang merupakan bagian terpenting dalam
aktivitas bercinta. "Semakin sering melatih otot-otot di area reproduksi,
akan semakin memungkinkan Anda untuk mengeksplorasi posisi seks yang belum
pernah dicoba," jelas pengarah fitnes Becky Jeffers dari Berman Center
untuk kesehatan seksual wanita dan menopause.
Yoga bisa memberikan Anda kontraksi yang lebih kuat,
kemudian melepaskannya. Cara ini bisa membantu Anda dapatkan orgasme yang lebih
intens.
3. Bantu Dapatkan Kepuasan Seks dari Suami
Fokus pada pernapasan saat bercinta, membantu Anda
'berkomunikasi' dengan suami saat bercinta, tanpa harus berkata-kata. Saat
bercinta, sangat penting memberitahu pasangan apa yang kita inginkan saat
bercinta. Namun tentunya tidak mungkin jika Anda harus berbicara selama
penetrasi seks. Buatlah pasangan tahu apa yang Anda inginkan lewat desahan atau
permainan napas.
yoga dapat melatih Anda dan pasangan saling mengerti saat
bercinta. Selain itu juga membantu Anda mengekspresikan gairah seks dan dengan
begitu, membuat Anda merasa lebih baik.
4. Mengurangi Rasa Sakit
Bagi wanita aktif, terutama yang suka olahraga lari, otot
pinggul dan paha biasanya menjadi tegang. Hal ini dapat menghambat kegiatan
seks. Otot yang tegang dapat mempengaruhi panggul berkontraksi yang berakibat
orgasme tidak mencapai titik maksimal. Latihan yoga mampu mengatasi hal
tersebut dengan membuat kondisi badan jauh lebih rileks.
5. Meningkatkan Rasa Percaya Diri
Terbiasa konsentrasi pada setiap gerakan yoga membuat Anda
fokus dengan apa yang sedang Anda lakukan. Ketika Anda menerima diri sendiri,
Anda akan tahu apa yang dibutuhkan untuk bisa menikmati aktivitas seksual
bersama pasangan.
Cukup membantu bukan tipsnya… sekarang, mari kita mulai
melakukan yoga, demi menigkatkan kehidupan seks kita. Selamat berlatih…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar